Som un grup de gent que estima la muntanya i l'esport, i hem decidit unir-nos per fer excursions, curses i caminades, gaudir de la natura.....
Som un club fet al poble i per al poble; per fomentar l'esport entre els més petits, donar a conèixer el paissatge de la zona, fer participar el poble en activitats.....
...i tot sota un clima d'esportivitat i companyerisme


20 de maig de 2011

II Cronoescalada a la Mola, Torre de Fontaubella, TGN. 13-8-2011

Cronopujada a la Mola



   La Mola és una de les muntanyes més emblemàtiques de les comarques de Tarragona, des d’on es pot disfrutar d’una de les vistes més belles de la contrada. El mar i tota la seva costa amb Mallorca visible els dies més clars, el Montsant, la Mola de Llaberia, les muntanyes de Tivissa i les de Prades, i fins i tot els Ports es poden albirar des de l’aplanat cim de la Mola de Colldejou.

    Fontaubella Fondistes, en col.laboració amb l’Ajuntament de la Torre de Fontaubella i amb Tretzesports, han volgut donar-la a conèixer desafinat el seu costat més salvatge: organitzant una cronoescalada per la canal del mig. Pujar per senders empinats pel  bell mig del bosc, encarar-se a la tartera i acabar grimpant per la seva característica canal formarà part d’una nova aventura on l’espectacular panorama que s’obre un cop dalt i la baixada relaxada entre un preciós bosc d’alzines serà la principal recompensa que et pots emportar si acceptes el repte.



Info Tècnica de la Cursa:



Dia: dissabte 13 d'agost de 2011
Cronoescalada de 3.097 mts.
Desnivell acumulat: 552 mts.
Máxima pendent: 60,68%

18:00 Sortida dels primers corredors de la Cronopujada.

Els participants sortiran cada 30 segons.

Descripció general Cronopujada a la Mola:

Com si d’un gran pic del Pirineu es tractés, l’ascensió a la Mola consta de tres parts ben diferenciades:


1- Aproximació: Sortim de la Plaça de l’Esglèsia i agafem el carrer dels Horts per continuar per pista asfaltada fins que aquesta es converteix en camí veïnal. Creuem dos vegades la carretera i ens anem endinsant, guanyant cada vegada més alçada, a la part més obaga de la muntanya, ara ja per senderó estret i força coster. Anem pujant pel bosc i no tardem en trobar-nos les primeres rampes, que no deixarem fins haber recorregut uns 300 m., lloc on  topem amb una de les vistes més privilegiades del recorregut i que ens permetrà, per uns instants, recuperar l’alè mentres, amb molt de compte, vorejarem la muntanya. Unes roques al mig del camí ens marquen l’inici del 2n tram.

2- Tartera: Salvarem uns grans blocs de pedra a la vegada que anem guanyant alçada, i amb quatre passes arribarem a la clàssica tartera, on amb pas ferm i decidit haurem de lluitar de valent per poder superar-la. Anirem desviant-nos cap al costat esquerre per on s’intueix un camí que ens portarà al peu de la paret de roca. Sóm al Km 2,2 i només ens queda superar la canal.

3- La canal: Un evident pas s’obre entre la roca per guiar-nos en aquest tros final. Ajudant-nos de les mans acabarem de guanyar aquest últims metres més verticals. Ara la canal ja s’obre i un petit senderó més correder en surt per conduir-nos al cim. Seguint aquest travessarem la Mola per arribar al castell, el punt més alt i lloc d’arribada

COMENTARIS DELS PARTICIPANTS (2010)

Mònica Ardid


   I allí estava Mònica Ardid la campiona d’Espanya de KV , va sortir amb molt bon ritme, impressionant poder vore amb directe una atleta d’aquest nivell. De dones també estava Ragna Cathelijne Debats la corredora de Xerta i primera al circuit de les Terres de l’Ebre.

   Una vegada vaig vore sortir totes les dones i els primers homes em vaig anar a canviar i començar a estirar una miqueta. Bé ja anaven pel 60 i ja em cridaven, això ja estava, cada minut sortia un corredor, vaig al lloc de sortida i em diuen que el que anava davant meu no estava així q em feien esperar 2 minuts, fua!! Van ser interminables, el del crono em diu 20’’10’’ 5’’ sortida, surto amb bon ritme perquè els primers metres era asfalt i pista, així que vaig pensar apretar i desprès ja ens ficàvem al sender, el primer km el vaig portar molt bé perquè era prou suau, a partir d’allí ja es començava a complicar un poquet més amb el pendent , arribo al km 2 dic va que ja falta menys, però a partir d’allí començava el bo, vaya costetes i una tartera molt canyera, anava donant-ho tot; mans, peus i pulmons, el pulsòmetre al màxim i encara feia falta unes roques verticals que allí havies d’anar amb compte. Km 3 gent animant em van dir va “Rambo(!!!!!)” que això ja ho tens, jeje. Només quedaven els últims metres i final. Arribada amb 31’ 05’’ em faltava aire per tots els costats. Sí, ja està clar.



Cursas infantils de promoció


Per tal de promocionar l'atletisme i dins dels actes de la cronoescalada "Pujada a la Mola" es disputaran unes curses infantils. Les curses seran de caire popular i no hi haurà classificació. Tots els participants rebran un obsequi.

Les edats i les distancies a realitzar son les següents:

I podran participar nens i nenes des de els 3 anys fins els 14.